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Lorsqu’on pense détoxification, on pense souvent à son physique, à une addiction. Mais lorsqu’une détoxification physique est nécessaire, c’est toujours lié à un déséquilibre intérieur. L’aspect externe n’étant jamais que le reflet de ce qui se passe à l’intérieur. Dans cet article, voyons 8 signes qui te montrent qu’il serait...
Les 3 pires habitudes du week-end qui impactent ta productivité la semaine
Qui dit week-end, dit généralement relâchement. On n’y pense pas à deux fois, on se dit même que c’est bon pour nous de se lâcher un peu…de vivre! Surtout lorsqu’on est stressé au boulot toute la semaine. Pourtant certaines habitudes du week-end ont un impact négatif considérable sur nous et...
Ces questions sont constituées dans le but de t’aider à prendre conscience de ce qui se passe en toi afin que tu puisses mieux faire face. Nous avons des fois cette tendance à tourner les choses en boucle dans notre tête sans que les réponses ne viennent jamais vraiment. Des...
questions pour concretiser ses objectifs
Pour concrétiser ses objectifs, il ne suffit pas juste de les penser, ni même de les écrire sur un papier. Lorsqu’on veut vraiment concrétiser ses objectifs, il faut en premier mettre une stratégie en place. Et cela s’applique pour tout objectif, aussi petit ou compliqué qu'il soit. Un objectif non...
comment definir ses barrières personnelles
L’une des choses que nous devons apprendre à faire est de créer nos propres limites personnelles. Ce sont ces limites qui nous permettent de définir le type de relation que nous avons avec nous-mêmes et avec les autres. Or beaucoup d’entre nous ne sommes pas toujours clairs concernant nos limites...
ce que voiture revele sur toi 2
Si tu veux en savoir plus sur une personne, tu n’as certainement pas besoin de la harceler de questions. Tu peux le faire en une seconde. Prends note de l’état de sa voiture. Et cela s’applique aussi bien pour en savoir plus sur toi-même. Alors au juste, qu’est-ce que ta...
Je suis récemment tombée sur une citation qui m'a beaucoup touchée. C'est celle-ci. La guérison est accomplie au moment où nous ne voyons plus la valeur à notre douleur. La raison pour laquelle cette citation a tellement résonné est parce que ça m'a rappelé à quel point notre culture est ancrée...
arreter-de-procrastiner
Arrêter de procrastiner... *soupir*. Qui n’y est pas confronté? Avant que je te donne ma petite astuce infaillible pour arrêter de procrastiner, je dois te parler de ma session de yoga. J’ai récemment développé une nouvelle habitude avant de me mettre au lit : celle de faire une session de...
changer de vie
Comment changer de vie? L'appréciation qu’est-ce que c’est? Comment ça marche et pourquoi ça marche?  Je vais faire de mon mieux pour t’expliquer tout ça dans cet article. L'appréciation est l’état d’être le plus élevé qui soit. C’est pour cela que c’est l’une des pratiques les plus importantes à intégrer...

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