Ces dernières semaines ont été chargées de notre côté, ce qui est une bonne chose lorsqu’on est freelance. Nous avons finalement terminé la refonte complète de RAD Web Agency, notre 2è site qui est notre site de prestations et comment te dire… nous sommes plutôt fiers du résultat!

Nous pouvons désormais focaliser plus de temps et d’énergie dans la création de sites pour nos clients actuels. 

À plusieurs reprises je me suis surprise à penser, « il n’y a pas assez d’heures dans une journée! » Nous avons tellement de projets en cours qu’il peut m'arriver d'avoir ce sentiment de manquer de temps. 

Peut-être que dans ton cas,

tu manques de temps parce que tu essaies de mettre sur pied un deuxième projet en plus de ton travail. 

Ou que tu manques de temps entre le travail, les enfants et toutes ces choses que tu aimerais tant faire mais pour lesquelles tu n’as simplement « pas le temps! ».

Peu importe notre situation, nous avons tous 24h par jour, soit 168h par semaine. 

La vraie question à se poser est « où passe la majeure partie de mon temps? »

Comment gagner 4h par jour et arrêter de dire 'je n'ai pas le temps'
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Dans cet article je partage avec toi des petites astuces qui te permettront de prendre conscience de comment tu dépenses ton temps et aussi de comment tu peux maximiser ton temps et mieux en profiter. 

Lorsque nous nous disons « je n’ai pas le temps! » pour des choses que nous aimerions soi-disant faire, c’est un signe qu’il est temps de regarder nos priorités de plus près! 

« Pourquoi n'ai-je pas suffisamment de temps? » 

et

« comment faire pour en avoir d’avantage pour faire les choses que j’ai envie/besoin de faire? » 

Un ajustement entre nos habitudes et nos priorités est de rigueur.

Il nous faut nous réorganiser mais pas uniquement, il nous faut également réapprendre à mieux faire usage de notre temps.

Dire « je n’ai pas le temps » dénote toujours d’un manque de priorité. Lorsqu'on est vraiment honnête avec soi-même, on se rend compte que « je n'ai pas le temps » signifie en fait « je n'ai pas envie ».

Si c’est important pour toi tu trouveras le temps, si ça ne l’est pas, tu trouveras des excuses! Click to Tweet

Ce qui n’est pas ‘mauvais’ en soi, mais cela nous permet de nous rendre compte que ce n'est simplement pas une priorité même si on aimerait croire l'inverse. 

Des fois, il y a des choses que nous n'avons pas envie de faire, que nous devrions pourtant faire.

Nous avons tellement de décisions à prendre, d’obligations et de choses à faire en une journée qu’il est facile de se sentir dépassé, ne pas savoir par quel bout commencer et de procrastiner voire de laisser tomber tout court ces choses que nous voulions ou devrions faire. 

Et cela peu importe notre situation.

C’est pour ça qu’il faut continuellement prioriser! Où veut-on investir son temps?

Se donner les moyens est la première étape pour réussir toute chose. 

Mais avant de se donner les moyens encore faut-il savoir où on en est. 

Est-ce que tu savais que les français passent en moyenne: 

-3h42 à regarder la télé

et

-4h sur les smartphones et PC (à naviguer le net et les réseaux sociaux)

….par JOUR!

Où te situes-tu dans cela? Est-ce que tu sais combien de temps tu passes devant la télé, sur les réseaux sociaux et sur internet….chaque jour? 

Il y a plus d’un an, j’ai décidé de télécharger l’APP RESCUE TIME (tu peux la télécharger gratuitement ici) sur mon iPhone afin d’en avoir le coeur net. Et j’ai eu un choc! 

L’APP m’a révélée que je passais dès fois jusqu’à 3h par jour sur mon téléphone! QUOI?!!! (heureusement nous n’avons pas la télé).

Chaque fois que nous prenons notre tel juste pour « jeter un oeil » ce sont quelques minutes de perdues qui à la fin de la journée s’additionnent sans parler de celles à la fin du mois. 

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Encore une fois, avant de pouvoir faire des améliorations il te faut connaître tes ‘failles’. 

Donc commence à observer le temps que tu passes:

-au téléphone avec ta meilleure amie, ta maman ou encore ton ami

-télécharge une APP comme RESCUE TIME sur ton tel et ton ordi qui te dira exactement où tu passes ton temps et combien de temps tu y passes

-remarque combien de temps tu consacres à tes séries télévisées….tous les jours

et additionne tout ça. 

Sois honnête avec toi-même. Après tout, il s’agit là de ton temps à toi. 

Maintenant que tu as décidé de prendre conscience de comment et où tu passes une partie de ton temps, cherche maintenant à te poser les bonnes questions:

  • Est-ce que passer 2h sur FB pour voir ce que machin a mangé m'apporte réellement quelque chose ?
  • Est-ce que regarder 2h de télé chaque soir m'aide à atteindre mes objectifs ?
  • En quoi ma vie changerait si je commençais à faire attention au temps que je consacre à chaque chose?

Si chaque matin, la première chose que tu fais c'est:

  • vérifier tes emails
  • jeter un œil sur Facebook puis instagram
  • chatter avec ta soeur sur Whatsapp
  • regarder cette video trop chou du chien qui fait du surf sur Youtube

Prends conscience que tu gâches une heure précieuse de ton temps, alors qu’il te suffirait de revoir tes priorités pour définir où mieux le consacrer. 

Comment prioriser?

D’abord, en étant clair avec toi-même. 

  • qu’est-ce qui est important pour toi?
  • que veux-tu de ta journée, ta semaine, ta vie?
  • quelles sont les choses qui prennent de ton temps sans que tu le remarques?

Une fois que tu as établi tes priorités, élabore un plan pour t’aider à te tenir à ces priorités. 

Cela peut-être aussi simple que:

  • ne répondre à tes emails qu’une fois par jour ou à une heure précise de la journée
  • limiter le temps que tu passes sur tes réseaux sociaux de moitié
  • ne regarder le télé que 2 fois par semaine
  • te lever 30mns plus tôt 
  • passer moins de temps au téléphone 

Article lié: La routine miracle du matin quand tu n’as pas le temps

Autant de méthodes simples pour gagner en temps. Bien sûr, il te faudra de la discipline mais la discipline est secondaire. Lorsque tu es clair dans tes priorités les choses sont plus faciles à changer. 

Pour ma part, j’ai choisi de diminuer le temps que je passais sur Instagram (qui est mon petit péché mignon car j’adore cette plateforme pour l’inspiration qu’elle m'apporte).

Mais en attendant de mettre en place des méthodes de travail plus automatisées et de pouvoir déléguer, c’est une méthode efficace pour maximiser mon temps et être plus disponible pour nos projets.

Voici quelques ressources utiles

Livre recommandé – Le succès selon Jack de Jack Canfield 

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Est-ce que tu connais quelqu’un qui pourrait être intéressé par cet article? Si c’est le cas, tu as juste à partager cet article en cliquant sur l’un des réseaux sociaux.

Je publie un nouvel article le Lundi et le Mercredi.

N’oublie pas de nous retrouver sur instagram ou sur facebook où je publie des photos et citations motivantes pour t’inspirer…tu y trouveras également des photos de Chipie de temps en temps.

Et toi, quelles sont les choses sur lesquelles tu passes beaucoup de temps que tu peux diminuer dès aujourd'hui qui te permettraient d'en gagner? 

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Tiffany
Coucou par ici! Nous c'est Tiffany & Josh. Nous sommes un couple de blogueur. Nous avons quittés nos boulots pour nous lancer dans ce défis fou! Creer notre vie comme nous l’entendons. Tu trouveras des idées et des astuces que nous avons testés et que nous pensons utiles pour améliorer certains aspects de nos vie. Nous sommes là pour t'encourager à créer une vie qui t'inspire! Blogging | Lifestyle | Livres | Voyages | Vie en couple | Argent

2 Commentaires

    • Coucou ma ‘tite Pêche. Merci pour ton passage.
      N’est-ce pas? Souvent on ne se rend même pas compte du temps que nous passons à faire telle ou telle chose.
      En se penchant un peu plus sur cela on s’aperçoit vite que certaines activités d’ailleurs souvent non productives sont également celles qui nous pompent pas mal de notre temps. Vas-tu essayer l’APP Rescue Time aussi?
      Des bisous.

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