avancer dans la vie

C’était un de ces matins habituels, j’étais en train de plier le linge un peu perdue dans mes pensées, lorsque j'ai eu un moment de lucidité… c'est à dire que je deviens pleinement consciente de mes pensées plutôt que d’être dans mes pensées. C'est à ce moment que je me surprends  la main dans le sac : je suis en train de ressasser la même histoire. Une situation qui me donne l’impression de ne pas avancer dans la vie.

Sauf que là, d’un coup, je me rends compte d’un détail plutôt important…

C’est la même histoire que je me répète en boucle depuis maintenant des mois!!!

QUOI!!!

J'ai eu un vrai déclic.

Comment cela a-t-il pu m’échapper? Forcement que cette situation ne change pas!

1 chose que tu fais qui t’empêche d’avancer dans la vieVoilà que je me donne du tort depuis maintenant des mois, du fait de ne pas avancer suffisamment vite dans ma vie. Pas étonnant avec une telle histoire qui tourne en boucle dans ma tête! 

Si tu te dis:

‘je n'arrive pas à avancer dans ma vie’

‘je n'arrive pas à changer’

‘il n'y a rien qui marche dans ma vie'

‘ça ne changera jamais'

Si tu as l’impression de ne pas avancer dans la vie, je sais exactement ce que tu ressens. Crois-moi. 

Et c'est de ça qu'il faut qu'on parle toi et moi. Car il y a une raison pourquoi tu crois ne pas avancer dans ta vie, pourquoi je croyais ne pas avancer dans ma vie et c’est tellement plus simple que tu ne le penses. 

Le genre de chose dont on peut prendre conscience lorsqu'on plie son linge le matin! *lol*

Ce n'est pas que tu n'avances pas dans ta vie. Mais plutôt…

C'est l’histoire que tu continues de te raconter qui t’empêche d’avancer dans ta vie!

Celle que tu te racontes chaque jour, cette histoire que tu connais par coeur, c'est cette histoire même qui t’empêche d’avancer dans la vie!

Si tu n’aimes pas l’histoire que tu te racontes, change-laClick to Tweet

C’est tellement simple et tellement devant nos yeux que nous ne le voyons même pas. 

As-tu une histoire du genre…

” je n'arrive pas à concretiser mes objectifs… je ne suis pas suffisamment doué pour ça. Il y en a plein d’autres qui le font mieux que moi! Ça ne sert à rien. De toute façon, je ne sais pas comment faire. Je n’arrive à rien. Pourquoi est-ce tellement facile pour les autres et si difficile pour moi. Je n'ai pas de chance.. Pourquoi moi je n’arrive pas à changer?! J’ai beau essayer, je n'y arrive pas… » 

Ça te parle? 

Pas étonnant que tu n’arrives pas à avancer plus avec une telle histoire?!

Je ne dis pas que c’est forcement cette histoire que tu te répètes, mais si tu te dis que tu n’arrives pas à avancer dans ta vie, c'est justement de là que vient le problème!

2 Conseils pour avancer dans la vie

Identifie l’histoire que tu te racontes chaque jour

-Lorsque tu te lèves le matin, remarque l’histoire qui reprend là où tu l'avais laissée hier

-Lorsque tu navigues sur les réseaux sociaux, l’histoire n'est jamais trop loin

-Lorsque tu es pensif, c’est sûrement à cette histoire que tu penses

Si tu as l’impression de ne pas avancer dans la vie ce n’est pas parce que tu n’avances pas dans ta vie mais simplement que tu as une histoire négative que tu te répètes en boucle.

Et c’est cette histoire qui t’empêche de te dépasser, de changer et d’avancer. 

Une fois que tu as identifié l’histoire principale que tu te répètes chaque jour, il te faudra être plus rusé et commencer à en prendre conscience chaque fois que tu la ressasses. 

Maintenant que tu sais que tu ressasses cette histoire tout le temps, tu peux commencer à changer la situation. 

Si tu veux avancer dans ta vie, change ton histoire

Cela parait bizarre mais comme je te l’ai dit plus haut, si tu n’aimes pas ton histoire, change-la. Rien ne t'empêche d'en créer une autre. 

Il ne s'agit même pas de faire des changements radicaux dans ta vie, non! 

Au contraire il s’agit de changer le petit détail qui fera toute la différence. Entre autre, ton histoire.

-Quelle histoire voudrais-tu? 

-Quelle est la situation que tu préférerais avoir? 

Y as-tu déjà pensé?

Des fois, nous sommes tellement pris dans notre histoire que nous ne pensons même pas à ce que nous voudrions à la place. 

Donc…

  • quelle est l’histoire qui te permettrait d’avoir ce sentiment d’avancer dans la vie? 
  • quelle est l'histoire qui te fait te sentir léger et gai, plutôt que contracté et déprimé? 

Tu n’as vraiment plus besoin de continuer à ressasser cette vieille histoire qui te brise le coeur à chaque fois. 

Et si tu veux réellement changer ta vie, c’est vraiment aussi simple que de changer l’histoire que tu te racontes. 

Essaie, tu verras. 

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Tiffany
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