Je ne sais pas ce que je veux 😢 Une technique simple pour t’aider

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Donc tu ne sais pas ce que tu veux et puis bah voilà tu tournes en rond. Tu es surement de celle qui regarde souvent ce que font les autres. Tu regardes à droite et à gauche dans l’espoir de trouver des réponses à ce dilemme.

Mais rien !

Et c’est tellement accablant de ne pas savoir ce que tu veux vraiment! 

Je te comprend !

Je suis passé par là moi aussi.

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Et il s’avère que je suis aussi passé de ‘l’autre coté’. Grâce à une méthode simplissime que j’ai découvert par hasard et que je vais partager avec toi !

Je ne sais pas ce que je veux ! Qu’est-ce qui cloche chez moi ?

Je te rassure, rien ne cloche chez toi. C’est un dilemne qui touche plusieurs d’entre nous. Je sais que ça ne va pas forcément apaiser ton mal mais il fallait quand même que tu le saches. 

Rien ne cloche chez toi. 

Mais ne tournons pas autour du pot plus longtemps. 

Si tu veux enfin savoir ce que tu veux dans la vie MAIS que jusque là tu n’as jamais eu d’idées claires, c’est que ton approche ne fonctionne pas !

Et tu dois changer ta perspective. 

Ne t’inquiète pas… ce n’était pas ça la technique hyper simple. Je te la dévoile tout de suite après. 

Donc pour découvrir ce que tu veux, nous allons aborder les choses différemment de ta façon habituelle (qui est celle de regarder ce que les autres font) !

Connaître ce que tu veux VRAIMENT

Puisque tu ne sais pas ce que tu veux (pour l’instant), alors regardons ensemble ce que tu ne n’aime pas! 

Car si tu penses ne pas savoir ce que tu veux, je suis à peu près sure que tu sais exactement ce que tu n’aimes pas. 

Contre-intuitif tu me diras ? 

Peut-être. Mais ça fonctionne. 

Et je tiens à préciser que l’avantage de cette méthode est que tu peux l’appliquer à n’importe quel aspect de ta vie. Relation amoureuse, carrière, famille, amitié, etc. 

Mais comment le fait de noter ce que tu n’aimes pas peut-il t’aider à connaitre ce que tu veux ? 

Contente que tu aies posé la question. 

C’est très simple. Si tu sais que tu n’aimes pas quelque chose, c’est que tu préfères clairement autre chose. 

Et BAM! 

Juste comme ça, tu peux devenir beaucoup beaucoup plus clair sur ce que tu veux dans ta vie en identifiant ce que tu n’aimes pas actuellement. 

Pour l’anecdote, c’est LA technique que j’ai utilisé au temps ou j’étais célibataire.

L’anecdote…. une histoire d’amour pas terrible 

Donc voila que je fréquentais un homme qui avait un style de vie qui ne collait pas du tout avec mes attentes 🤔. 

Pourtant si tu m’avais demandé à ce temps là :

« Ben qu’est-ce que tu veux d’un homme ? »

Je t’aurais répondu avec un blanc! 

Quoi! 

Ben si pourtant… j’avais pas idée et en plus ce n’était pas quelque chose à laquelle j’avais jamais vraiment pris le temps de réfléchir. 

Or voila le hic. 

Comment peux-tu vivre les expériences que tu désires si tu ne sais même pas ce que tu veux ?!

Tu vois ce que je veux dire? 

Donc pour en revenir à mon histoire de coeur!

J’ai fait simple.

J’ai pris mon iPhone et dans mes notes, j’ai commencer à noter l’inverse de tout ce que j’aimais pas chez cet homme.

Que ce soit en terme de personnalité, ses habitudes, sa philosophie de couple etc. Je l’ai passé au peigne fin ! 😬

Ça m’a pris une dizaine de minutes après quoi j’étais on ne peut plus clair sur ce que je voulais exactement chez un homme. 

Et pour la fin positive de cette histoire ?

J’ai rencontré Josh tout de suite après…. ET, il était l’incarnation même de la liste que j’avais écrite sur mon iPhone!! 

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Tu vois un peu le genre de choses qui peuvent se passer lorsqu’on devient clair avec soi-même ?!

Si tu veux vraiment savoir… lâche-toi !

Tu vois, l’un des éléments qui peut enfreindre notre capacité à savoir ce que nous voulons vraiment, est que nous n’osons pas toujours nous avouer à nous même ce que nous voulons vraiment. 

Au lieu, nous avons des pensées du genre…

‘je devrais pas vouloir quelque chose comme ça…’

‘c’est pas bien de vouloir ça…’

‘qu’est-ce que les autres vont penser si…’

Donc simplifions les choses d’accord !

Sache que tu n’auras jamais à partager ce que tu vas écrire avec qui que ce soit. 

Comme ça le problème est résolu. 

Qu’est-ce que je veux en 3 étapes 

Je suis sure que tu as déjà compris le procédé mais voyons le ensemble quand même :

  1. Sélectionne un aspect de ta vie où tu te sens vraiment perdue
  2. Prend 5-10 minutes pas plus, pour noter TOUT ce que tu n’aimes pas concernant cet aspect. Ne réfléchis pas trop. Note tout ce qui te passe par la tête, laisse-toi aller.
  3. Prend à nouveau 10 minutes pour noter ce que tu préférerais à la place. 

Pour conclure 

L’idée n’est pas de trouver LA réponse à tous tes problèmes en 10 minutes. Plutôt de développer une vision plus claire de ce que tu veux dans ta vie. 

Le fait de prendre le temps de définir ce que tu veux en reconnaissant d’abord ce que tu n’aimes pas et ne veux pas, te permettra de vivre des situations, de rencontrer des personnes, et d’attirer à toi des opportunités qui seront beaucoup plus en alignement avec ces désires. 

C’est vraiment à porter de main. Il te faut juste regarder les choses sous un angle différent. 

Donc je te laisse avec cette citation de Wayne Dyer : 

Si vous changez la façon dont vous regardez les choses, les choses que vous regardez changentClick To Tweet

Alors cette technique, simple où pas ?  

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