mieux te connaître grâce au Journaling: Ta formation complète !

  • Tu ressens des choses et tu as des émotions que tu ne comprends pas
  • Tu es prête à faire un travail sur toi-même, mais tu ne sais simplement pas par quoi ni comment commencer

Dans cette formation, tu découvriras les meilleurs processus et techniques pour commencer à comprendre ce que tu ressens et enfin apprendre à mieux te connaître, tout en t’aidant à devenir celle que tu désires être.

  • Tu aimerais comprendre pourquoi tu ressens ce que tu ressens, mais tu ne trouves pas de réponse

Et souvent ces émotions semblent n’avoir aucun sens. Des fois il t’arrive même d’être ‘coincée’ dans des boucles mentales qui ne font qu’intensifier toutes ces choses que tu ressens.

Tu revis des situations et des scénarios passés ou tu projettes des scénarios futurs qui te maintiennent dans l’angoisse et la peur.

  • Tu es dans le noir en ce qui concerne l’origine de ces peurs et angoisses.

Tu ne sais pas pourquoi elles sont là et si tu le sais, tu ne sais pas comment faire pour les surmonter.

Pourtant tu es bien consciente que cela t’empêche d’avancer dans ta vie

Tu essaies tant bien que mal de te raisonner, de trouver des pourquoi ….. mais cela ne change rien.

Et des fois cela devient insupportable.

Tu as l’impression de devenir folle ou que tu vas péter un câble.

Pire…

Tu penses que peut-être quelque chose ne tourne pas rond chez toi.




  • Tu ne sais pas ce que tu veux véritablement, en fait tu ne sais même pas comment faire pour savoir ce que tu veux

Et tu t’en veux parce que tu penses que tu ‘devrais’ savoir … ‘depuis le temps’.

Pourtant tu as le sentiment de tourner en rond.

Tu ne sais pas.

Tu aimerais bien savoir ce que tu veux de ta vie, de toi-même mais encore faudrait-il que tu saches QUI tu es au fond de toi.

Même cela semble être un gros point d’interrogation pour toi.

  • Alors tu te compares aux autres et c’est souvent l’incompréhension…

Pourquoi est-ce que ça a l’air tellement plus facile pour les autres ?

Pourquoi est-ce que toi tu as l’impression d’être dans le brouillard ?

Tu n’arrives pas à mettre de l’ordre dans tes émotions, à savoir ce que tu veux et encore moins à avancer dans ta vie.

Et franchement, tu en as ras le bol !

  • Tu as l’impression que quelque chose t’échappe et tu te décourages

Tu te demandes souvent ce que tu dois faire pour pouvoir comprendre ce qui se passe à l’intérieur de toi-même ?

Des fois, il t’arrive même de te demander si c’est juste ça la vie ?

Vivre sans trop savoir où tu vas et sans jamais comprendre pourquoi tu ressens ce que tu ressens, ni sans jamais te sentir vraiment toi-même.

Et pourtant, malgré tes doutes tu sais qu’il y a un moyen.

Même si tu ne sais pas encore lequel, tu le sais au fond de toi que quelque chose d’autre est possible pour toi, pour ta vie.

Et que si tu pouvais simplement commencer à mieux te connaître tout pourrait changer pour toi.

En fait, tu sais que le vrai moyen pour toi d’apprendre à mieux te connaître est de plonger plus en profondeur à l’intérieur de toi et que le Journaling sera pour toi la méthode la plus simple et efficace  pour t’aider à t’épanouir.

Avant que je commence à vraiment m’intéresser au Journaling, moi aussi j’ai cherché des méthodes qui me permettraient de mieux comprendre qui j’étais.

Je me disais qu’il fallait ‘juste’ que je trouve LA bonne information qui me permettrait enfin de savoir qui je suis ! 😫

Mais en fait, tu l’as bien compris.

Il ne s’agissait pas de trouver ‘la’ bonne information. Et les réponses n’étaient pas en dehors de moi.

Ce qui me manquait était justement que je ne cherchais pas suffisamment à l’intérieur de moi-même.

Je ne me posais pas les bonnes questions !

Tu vois je restais à la surface des choses, en écoutant uniquement ce que tout le monde avait à dire et donc cela continuait de m’échapper.

Jusqu’à ce que je comprenne quelque chose d’important.

De vraiment important.

Même si toutes ces choses et informations que j’ai assimilées m’ont aidée… ce n’est pas cela qui m’a permis de mettre les choses au clair dans ma tête et dans mon esprit.

Il fallait mettre les mains dans le cambouis.

Arrêter d’écouter tout le monde et commencer à m’écouter moi.  

Entendre et reconnaître ma propre vérité intérieure.

Prendre mon courage à deux mains et oser comprendre ce que je ne voulais pas voir, pas admettre et pas entendre sur moi-même.

Et surtout… il était temps d’être honnête avec moi-même.

Pas étonnant que je ne savais pas vraiment qui j’étais ni ce que je voulais clairement !! 🤦‍♀️

C’est à force d’entendre les unes et les autres clamer haut et fort les bienfaits du journaling que j’ai décidé de sérieusement me pencher sur cette pratique

….et là.

Et comme moi lorsque j’ai commencé :

  • Tu ne sais pas trop ce que tu es ‘supposée’ écrire
  • En fait tu ne sais pas comment t’y prendre et encore moins si tu le fais de la ‘bonne’ façon
  • Tu as l’impression que ça ne ‘sert à rien’, que ça ne fonctionne pas, que tu perds franchement ton temps
  • Et tu te sens un peu stupide à écrire sur tout et rien comme ça

Je te comprends, car j’ai été face au même dilemme.

Pourtant aujourd’hui je peux à mon tour te confirmer combien le journaling est (selon moi) le meilleur outil pour t’aider dans ta découverte de toi-même.

Il n’y a simplement pas d’autre pratique que celle-ci, si tu es vraiment décidé à apprendre à mieux te connaître !! 🧡

Vivre ta vie sans savoir pourquoi tu ressens ce que tu ressens, sans comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais dans des situations précises, c’est difficile.

C’est vraiment vraiment difficile d’être à la merci de ce qui se passe à l’intérieur de soi lorsque tu ne comprends même pas ce que c’est. 😭

Cela peut créer tellement d’angoisses inutiles.

Alors qu’avec un simple stylo et un journal, tu pourrais commencer à créer un dialogue sincère et authentique avec toi-même et enfin commencer à comprendre et à surmonter tous ces murs intérieurs.

Et tu sais quoi, tu n’es plus obligée de continuer à vivre ton quotidien comme ça, à te demander ‘pourquoi’ sans jamais avoir de réponse.

 

Je suis heureuse pour toi, car si tu es encore là, c’est que tu es prête à te reconnecter avec ta vérité intérieure, à commencer à mieux te connaître.

Tu es prête à devenir ta plus grande alliée et ça c’est une étape importante. 🌟

Si tu te sens prête à dire
« OUI »

à toi-même tu n’as qu’à cliquer ici pour rejoindre ta formation et avoir accès à tout le contenu via ton espace membre.

Ce qu’il te faut, c’est une méthode qui te guide étape par étape dans ta découverte de toi-même.

Tu n’as pas besoin de te demander ‘comment’ avec cette formation. 🤚

Une méthode pas à pas qui te permet de commencer à comprendre qui tu es, même si :

Une méthode qui te donne les bons outils pour t’aider à :

Cette formation est unique en France et je t’explique tout ce que tu as besoin de savoir pour véritablement commencer à mieux te connaître.

C’est la méthode qui m’a permis de savoir qui je suis et ce que je veux mais aussi de voir mes propres limitations, blocages et tous ces aspects de moi-même que je ne voyais pas.

Cette pratique a été la clé qui me manquait durant toutes ces années et aujourd’hui c’est cela que je veux t’aider à réaliser pour toi-même.

Fini de ne pas savoir, de douter, de ne pas comprendre et de te sentir perdue.

Je ne pense pas que tu sois tombée sur cette formation par hasard. Aujourd’hui d’autres possibilités sont ouvertes à toi, tu n’as plus qu’à décider.

Fini de ne pas savoir, de douter, de ne pas comprendre et de te sentir perdue. 🙅

Je ne pense pas que tu sois tombée sur cette formation par hasard.

Aujourd’hui d’autres possibilités sont ouvertes à toi, tu n’as plus qu’à décider.

Je m’appelle Tiffany.

Diplômée d’une licence en sciences sociales avec une spécialité en psychologie.

Je suis une véritable adepte de développement personnel depuis l’adolescence et à la tête de ce blog qui reçoit plusieurs dizaines de milliers de visites tous les mois.

J’ai commencé ma pratique de Journaling assez tardivement, dans le but de comprendre pourquoi je ressentais toutes ces émotions qui souvent n’avaient pas de sens pour moi.

Je voulais comprendre pourquoi j’étais si sensible à certaines choses et aussi pourquoi j’avais les blocages émotionnels que j’avais et les limitations que je m’infligeais à moi-même.

J’en avais assez de vivre une vie où je ne me sentais pas maître de moi-même, où mes émotions et mes peurs m’empêchaient de vivre ma vie pleinement.  

Je voulais être libre de choisir de créer ma vie selon ma vérité intérieure et arrêter de me soucier de ce que les autres penseraient, feraient ou diraient.

Alors je me suis plongée dans cette pratique tout en y ajoutant tout ce que j’avais appris jusqu’à présent.

Je ne te cache pas que j’ai un gros avantage car je suis bilingue !

Cela m’a permis de faire des séminaires avec des maîtres spirituels anglo-saxons qui, pour moi, ont une longueur d’avance sur nous en terme de développement personnel !

Toutes ces choses que j’ai apprises et intégrées ne viennent pas d’un ou de deux livres que j’ai lus comme ça vite fait, ou simplement de mes quelques années d’études universitaires.

C’est un recueil de toute une expérience de vie.

Parce que je vais être franche avec toi, ma vie n’a pas été une ligne droite.

Loin de là.

Mais ça c’est une histoire pour un autre jour.

La pratique de Journaling reste pour moi la méthode la plus efficace pour se reconnecter à sa vérité intérieure et ainsi apprendre à se connaître véritablement.

Avec ta formation, tu apprends à te connecter davantage à cette vérité intérieure. Il n’y a que comme cela que tu sauras véritablement qui tu es !

Pas juste en surface.

Mais connaître le toi authentique que tu es depuis toujours.

Voici le programme qui t’accompagnera dans ton parcours :

Tu recevras l’accès immédiat à plus de 4 heures de formation présentées dans les 6 modules suivants …

Module 1 : Introduction

Module 2 : Par où commencer

Module 3 : Créer une routine

Module 4 : Une autre façon de vivre

Module 5 : Les processus pour aller plus en profondeur

Module 6 : Créer ta vie de façon intentionnelle 

BONUS : 100 questions en plus

Mais avant de t’inscrire, sache que cette formation n’est pas pour toi si :

En revanche, si tu es prête à te remettre en question, que tu es plus intéressée de comprendre pourquoi tu agis comme tu le fais plutôt que pourquoi les autres sont comme ils sont et que tu veux te donner les moyens pour mieux te connaître et commencer à changer ta vie, cette formation est pour toi.

Elles ont suivi la formation et voici ce qu’elles ont disent :

Tu as surement des questions ! Voici quelques réponses ...

Absolument pas ! Au contraire, cette formation a été conçue pour t’accompagner étape par étape dans cette pratique.

Tout ce dont tu as besoin, c’est d’un journal, d’un stylo et d’être munie d’un désir d’apprendre à te re-connecter avec ta vérité intérieure afin de mieux te connaître.

Cette pratique t’aidera à aller davantage en profondeur dans certains aspects de ta vie auxquels tu n’avais pas forcément pensés. Oui, cette formation peut être un bon complément à ta pratique actuelle.

Tu dois t’accorder un minimum de temps si tu veux comprendre qui tu es. Je te conseille de dédier 20 minutes à ta pratique au moins 3 fois par semaine. Quotidiennement si tu le peux. Afin de véritablement comprendre qui tu es, cela demande un certain engagement envers toi-même. Ce n’est pas une pratique que tu fais une fois tous les 3 mois ou quand ça ne va pas. Le Journaling, c’est un peu comme si tu entamais une nouvelle relation sauf que celle-ci est avec toi-même. Par exemple, si tu ne consacrais que 10 minutes une fois par semaine à un partenaire, cela suffirait-il à créer un connection durable entre vous ?

Bien sur que non. Cela dit, c’est à toi de voir la fréquence et la régularité qui te conviennent le mieux.

Non. Tu peux apprendre et développer ta propre pratique en testant ce qui fonctionne pour toi. Cela te demandera d’être créative et patiente avec toi-même. Mais c’est comme cela que certaines personnes commencent et c’est exactement comme cela que j’ai commencé. Dans cette formation, j’ai compilé tout ce que j’ai appris, testé et qui, je sais, fonctionne. Tu découvriras également de nouvelles perspectives qui t’aideront à comprendre les choses différemment et qui te seront utiles dans ta découverte de toi-même. Je sais que cette formation t’aidera si tu suis les processus qui te sont proposés.

Cette formation te donne un accès à vie, donc tu pourras la suivre à ton rythme, quand tu en as le temps.

Cette formation te donne un accès à vie, donc tu pourras la suivre à ton rythme, quand tu en as le temps.

Je comprends que cette formation ne sera pas pour tout le monde et parce que je suis sûre que cette formation te sera utile si tu t’y engages à 100%, je t’offre une garantie de 30 jours pour tester cette formation. Si elle ne te plait pas, envoie-moi un email en m’expliquant pourquoi cette formation ne te convient pas et elle te sera remboursée à 100%.

As-tu d’autres questions concernant cette formation ? Pose-moi toutes tes questions ICI.